Ingredientes: 300 g de banana amassada (bem madura) 100 g de flocos de aveia Canela a gosto Preparação: Misturar tudo e colocar numa forma. Levar ao forno a 220º cerca de 30 a 35 minutos

Ingredientes: 3/4 de copo de açúcar 1 copo de ovos 1 1/2 copo de farinha

Aproveitamento Integral de Alimentos Ingredientes: Recheio:  2 chávenas de cascas de abóbora raladas e cozidas.